老年人和白领是“干眼症重灾区”

随着手机、电脑等电子产品的普及，干眼症越来越常见，在寒冷干燥的冬季，冷风刺激、使用空调等取暖设备都会增加干眼症的风险，甚至不少人一吹风就“泪流满面”。

日益高发的干眼症

如果说，二十多年前人们还不常提起干眼症，现在它已然成为了一种常见病和多发病。我国干眼症的发病率约为21%~30%，是非常值得引起大家关注的一类常见病。

干眼症医学上又称“角结膜干燥症”，是最近几年才引起人们重视的一种疾病。想了解干眼症的概念，我们需要先了解什么是“泪膜”。在我们眼睛的表面，覆盖着一层薄薄的泪膜，是由泪液和一些黏蛋白以及油脂成分组成的。别看这层泪膜非常薄，只有10微米厚，但它具有非常重要的作用，可以使我们的眼睛保持湿润舒适，可以预防外来细菌的侵犯。如果泪膜遭到损害，则会出现眼睛干涩不适，就会引起干眼症。

简单来说，干眼症就是由于各种原因引起的泪液的质或量以及泪液动力学的异常导致泪膜不稳定，从而引起眼表组织病变。干眼症并不是一种独立的疾病，实际上是一种状态，可能由于很多原因共同引起。轻度可以引起眼部不舒服，严重者会伤害到角膜，影响视力，甚至致盲。

老年人、白领是“干眼症重灾区”

不少人认为，干眼症在电子产品使用较多的年轻人中多见。确实，白领人群是干眼症的高发群体。长时间处于空调房，面对电脑屏幕，下班也时刻捧着手机，泪液蒸发相对较快，眨眼的次数相对较少，这些因素都加速了干眼的发生。

老年人干眼症同样值得关注。眼科门诊中的老年干眼症病人还真不少，有数据显示，年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症，因为老年人泪液的产生随年龄的增加减少，泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪，这也是不少人在冬季“迎风流泪”的原因。

除了老年人和白领，还有一些人群也容易发生干眼症。比如长期服用抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等人群，由于药物作用使泪腺分泌减少，导致干眼症状；患有类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等症的患者，较易患有干眼症，不少患有睑板腺功能障碍的患者，因泪液分泌和排出减少，容易导致干眼。另外，受环境因素影响，如烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可加速泪液的蒸发，导致干眼症。

近年来不少人听说海外某些“网红”眼药水清凉舒适，就经常使用，但长期使用含有收缩血管、收缩瞳孔作用的眼药水，很容易导致各类眼部疾病包括干眼症，对此一定要加以重视。

1、人工泪液的应用

人工泪液，顾名思义，就是通过人工的方法制造出来的泪液的替代品。这就相当于刚才说的补充外来的水。目前的人工泪液有很多种，比如临床上经常使用的有：泪然、爱丽、瑞新等。常用的人工泪液有两种不同类型的包装。一种是瓶装的，每瓶大概5毫升或者10毫升等，这种包装的人工泪液是带有防腐剂的。另一种是没有防腐剂的，其包装是小管的，每管0.4毫升左右。如果长期使用人工泪液，最好选择不含防腐剂的人工泪液，因为长期使用防腐剂，对眼睛的角膜上皮会有损伤，也会进一步加重眼睛的不适。

2、泪道栓塞

人的眼睛有一个通道是与鼻腔、咽喉是相通的，这个通道就叫作泪道。正常情况下，眼泪分泌出来之后，从眼睛会逐渐流入鼻腔。如果通过一些方法阻塞泪道，就可以减少泪液的损失，这就相当于堵住水库的流出通道。现在泪道阻塞的方法已经应用得比较广泛了，主要适用于比较严重的干眼症。常用的“塞子”有永久性的，也有临时性的，不过，质量比较好的“塞子”，价格也比较昂贵。

3、促进泪液分泌

这应该是真正彻底治疗干眼症的好方法。虽然这个方法看似简单，实际上是很难做到的。目前有一些口服的药物，但大多有全身的副作用，实际应用得很少。另外，在眼睛局部应用环孢素A，可以减少眼部炎症，也有一定的促进泪液分泌的作用。目前已有的用于促进泪液分泌的药物大多价格不菲，而且也有局部刺激症状。

4、手术方法

也有人尝试通过手术方法，应用自体颌下腺移植，替代泪液分泌。但这种手术并未广泛应用，仅适用于一些特别严重的干眼症。简单来说，就是把分泌唾液成分的腺体的出口，引入到眼睛。这种看起来有点奇怪的方法，对于非常严重的干眼症，倒是可以选择的。

5、日常生活的防治

其实，干眼症也并非一种独立的疾病，需要治疗，但更重要的是预防。在日常生活中加以保护和防范，具有非常重要的作用。例如：不要长时间应用电脑、避免熬夜工作、保持环境湿度等。如果眼睛有炎症，也要积极治疗。另外，眼睛的用药也不能太多，过多应用滴眼液，反而会加重眼睛的损伤，加重干眼症。因为有些眼药水本身的成分或添加剂会损伤角膜。

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